断食ホテルで楽しくダイエットができます

埼玉県には、断食ホテルを営む「リフレッシュの森」という宿泊施設があります。

ここでは、断食メニューや講座が充実していて人気のある断食ホテルですう。

酵素断食コースは、酵素ジュースを主にしたメニューで、栄養のあるジュースを朝昼夕飲んで楽に断食ができるプランとなっています。

半断食コースは、昔ながらの一汁一菜を主としたメニューとなり、朝は梅?番茶、昼と夕のみ少量の食事をいただけます。

断食や食事制限の少ないリフレッシュコースという初心者の方でも取組みやすいメニューもあります。

マクロビオティック食が主体となっているメニューで、朝のみ梅?番茶、昼と夕はマクロビオティック食を普通の量でいただきます。

無理なくダイエット食ができるので、苦痛にはなりません。

こちらの断食ホテルは、リフレッシュの森という施設の名称の通り、大自然に囲まれた中にあります。

近くには緑豊かな森と小川のせせらぎを感じられます。

ここでは、日頃のストレスも発散できるくらいの、静かで、癒し空間が広がっています。

ゆったりとした時間を過ごせるため、都会の騒々しい生活に疲労している方にとっては、居心地の良い場所となるでしょう。

フラダンスやリラックスヨガ、ダンスなどの様々なアクティビティが楽しめる講座も用意しています。

大自然の中でイキイキと活動できる場所を提供しています。

身体も心もリフレッシュできる場所で、楽しくダイエットができるところが魅力的です。